به گزارش رکنا، بهتر است ماست را همراه با انواع گیاهان و سبزیجات که در زیر گفته ایم مصرف کنید.
ماست و آویشن: تقویت معده
ماست و تخم کتان: لاغر شدن
ماست و شوید: کاهش چربی
ماست و شاتره: کبد چرب
ماست و نعناع: نفخ معده
ماست و هل: تقویت روده
source
به گزارش رکنا، بهتر است ماست را همراه با انواع گیاهان و سبزیجات که در زیر گفته ایم مصرف کنید.
ماست و آویشن: تقویت معده
ماست و تخم کتان: لاغر شدن
ماست و شوید: کاهش چربی
ماست و شاتره: کبد چرب
ماست و نعناع: نفخ معده
ماست و هل: تقویت روده
source