محافظت از چشم در برابر نور آبی گوشی با تغذیه مناسب امکانپذیر است. این مقاله ویتامینهای ضروری برای تقویت شبکیه و منابع غذایی آنها را معرفی میکند.
source
اگر با گوشی زیاد کار می کنید از این سه ویتامین غافل نشوید
توسطsalamatsun.ir
نوامبر 5, 2025