رکنا: مطالعهای تازه نشان میدهد که مصرف آب چغندر و سبزیجات غنی از نیترات نهتنها فشار خون سالمندان را کاهش میدهد، بلکه با بهبود سلامت قلب و عروق، خطر بیماریهای مزمن را نیز کاهش میدهد.
source
source