ماه: جولای 2025

پاکدامن: در مسابقات انفرادی به خودم نمره قبولی می‌دهم/ مربی خارجی نیاز به زمان دارد

به گزارش روزپلس، علی پاکدامن در گفت‌وگویی در مورد عملکرد خود در مسابقات جهانی گرجستان اظهار داشت: به دلیل اینکه در مسابقات قهرمانی آسیا شرکت نکرده بودم، امتیازی مهمی را…

دیابت و افسردگی را با هم دارید ؟ با این سبزیجات به جنگ شان بروید!

کنترل دیابت فراتر از اندازه‌گیری قند خون است؛ رژیم غذایی مناسب به ویژه مصرف سبزیجات کم‌کربوهیدرات می‌تواند تاثیر مستقیم بر سلامت روان داشته باشد. افرادی که سبزیجات خاصی را در…