پوست صورت هر روز در معرض آلودگی، چربی اضافه، مواد آرایشی و آلودگیهای محیطی قرار دارد. پاک نکردن درست این آلودگیها، زمینهساز ایجاد جوش، کدر شدن پوست و پیری زودرس میشود. در این میان، «فیسواش» یا همان شوینده صورت به عنوان یکی از مهمترین مراحل روتین پوستی اهمیت زیادی دارد. اما فیس واش چیست؟ چه مزایایی دارد؟ و چطور بهترین فیسواش را برای پوست خود انتخاب کنیم؟ در این مقاله جامع، به زبانی ساده و کاربردی، همه چیز درباره فیسواش را توضیح میدهیم و راز داشتن پوستی تمیز، شاداب و سالم را فاش میکنیم.

فیس واش چیست؟
اولین سوالی که در این مقاله باید به آن پاسخ بدهیم این است که “فیس واش چیست؟” فیسواش (Face Wash) نوعی شوینده صورت با فرمولاسیون خاص و ملایم است که برای پاککردن پوست از آلودگیها، چربی اضافه، آرایش سبک و سلولهای مرده طراحی شده است. برخلاف صابونهای معمولی که pH پوست را به شدت قلیایی میکنند و سد دفاعی آن را آسیب میزنند، فیسواشها معمولاً pH متعادل و ترکیبات سازگار با پوست دارند. هدف اصلی فیسواش، پاککردن عمیق اما ملایم پوست است؛ بدون اینکه احساس کشیدگی، خشکی یا تحریک ایجاد کند. به همین دلیل، انتخاب فیسواش مناسب یکی از پایههای اصلی مراقبت از پوست به حساب میآید.
مزایای استفاده منظم از فیس واش چیست؟
پاکسازی عمیق آلودگیها و چربی اضافه
شستشوی منظم صورت با فیسواش به حذف مؤثر آلودگیهای محیطی، چربی مازاد و بقایای آرایش کمک میکند. این کار از تجمع ذرات آلاینده روی پوست جلوگیری کرده و به حفظ پاکیزگی و شادابی آن کمک مینماید.
پیشگیری از مسدود شدن منافذ و ایجاد آکنه
آلودگی و سبوم اضافی میتواند منجر به مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش و آکنه شود. استفاده منظم از فیسواش این عوامل را کاهش داده و به شفافیت و سلامت پوست کمک میکند.
کاهش ظاهر منافذ باز
پاکسازی منظم میتواند به جلوگیری از تجمع چربی و آلودگی در منافذ کمک کرده و در نتیجه ظاهر منافذ باز را کاهش دهد، پوستی صافتر و یکدستتر ایجاد کند.
افزایش شادابی و شفافیت پوست
با حذف سلولهای مرده و آلودگیها، گردش خون سطحی در پوست بهبود یافته و رنگ چهره روشنتر، شفافتر و با طراوتتر میشود.
حفظ تعادل طبیعی pH پوست
بسیاری از فیسواشها با فرمولاسیون ملایم و سازگار با پوست طراحی شدهاند که به حفظ تعادل pH طبیعی آن کمک میکنند. این ویژگی از تخریب سد محافظتی پوست و خشکی یا تحریک آن جلوگیری مینماید.
پیشگیری از خشکی و تحریک پوست
برخلاف صابونهای معمولی که ممکن است پوست را خشک یا تحریک کنند، فیسواشها با ترکیبات ملایم، پاکسازی را بدون آسیب به رطوبت طبیعی پوست انجام میدهند.
آمادهسازی پوست برای جذب بهتر محصولات مراقبتی
پوست پاک و تمیز قابلیت جذب بهتری برای محصولات مراقبتی مانند سرمها، تونرها و کرمهای مرطوبکننده دارد. این موضوع موجب افزایش کارایی روتین مراقبتی و نتایج بهتر آن میشود.
کمک به کنترل چربی اضافی در پوستهای چرب
برخی فیسواشها بهطور خاص برای پوستهای چرب طراحی شدهاند و به کنترل تولید سبوم کمک میکنند. این موضوع از براق شدن بیش از حد پوست و ایجاد جوش جلوگیری میکند.
تقویت سد دفاعی پوست و حفظ رطوبت
شستشوی مناسب به سالم ماندن لایه محافظتی پوست کمک میکند و مانع از تبخیر بیش از حد رطوبت میشود، در نتیجه پوست نرم، لطیف و مرطوب باقی میماند.
پیشگیری از پیری زودرس
با حذف منظم آلودگیها و عوامل مخرب محیطی، آسیب اکسیداتیو کاهش یافته و روند پیری پوست کندتر میشود، در نتیجه پوست جوانتر و سالمتر به نظر میرسد.
انواع فیسواش بر اساس بافت و فرمولاسیون
انواع فیس واش چیست؟! فیس واش بر اساس بافت و فرمولاسیون انواع مختلفی دارد که در ادامه انواع آن را به صورت دقیق و توضیح میدهیم:
1.ژلی (Gel Cleanser):
فیسواشهای ژلی بافتی سبک و شفاف دارند و از بهترین فومهای شستشوی صورت هستند. هنگام استفاده حس خنکی و طراوت را به پوست میدهند. این نوع پاککنندهها مخصوص پوستهای چرب و مختلط طراحی شدهاند زیرا میتوانند بهطور عمقی آلودگیها، چربی اضافی و آلودگیهای محبوس در منافذ را پاک کنند. مزیت اصلی آنها کنترل سبوم بدون ایجاد خشکی شدید است، که برای پیشگیری از آکنه و براق شدن پوست بسیار مفید است.
2. کرمی (Cream Cleanser):
این محصولات بافتی غلیظ، نرم و ابریشمی دارند و پاکسازی ملایمی ارائه میدهند. فیسواشهای کرمی اغلب حاوی ترکیبات مرطوبکننده و تسکیندهنده هستند و برای پوستهای خشک، حساس یا مستعد تحریک ایدهآل محسوب میشوند. این محصولات ضمن پاکسازی آلودگیها، رطوبت طبیعی پوست را حفظ کرده و مانع از احساس کشیدگی یا خشکی پس از شستشو میشوند.
3. فومی (Foam Cleanser):
این نوع پاککنندهها هنگام ترکیب با آب به کف حجیم و سبک تبدیل میشوند که به پاکسازی کامل پوست کمک میکند. فیسواشهای فومی برای پوستهای چرب و مختلط مناسب هستند، چون توانایی بالایی در پاک کردن چربی اضافه، آلودگی و حتی آرایش سبک دارند. با این حال، انتخاب نوع ملایم آن برای جلوگیری از خشکی یا تحریک پوست اهمیت دارد.
4. میسلار واتر (Micellar Water):
محلول پاککنندهای سبک و بدون نیاز به آبکشی است که حاوی ذرات میسل است. این مولکولها مانند آهنربا، آلودگیها، چربی و آرایش را جذب میکنند. میسلار واتر برای انواع پوست بهویژه پوستهای حساس و خشک بسیار مناسب است و گزینهای عالی برای پاکسازی ملایم، سریع و بدون ایجاد خشکی محسوب میشود.
5. روغنی (Oil Cleanser):
پاککنندههای روغنی برای حل کردن و پاک کردن آرایشهای سنگین و ضدآب، کرم ضدآفتاب مقاوم و چربی عمیق پوست طراحی شدهاند. این محصولات در «دابل کلینزینگ» (پاکسازی دو مرحلهای) بهعنوان مرحله اول استفاده میشوند و حتی برای پوستهای چرب نیز مناسب هستند، چون طبق اصل «چربی، چربی را حل میکند» به آرامی سبوم اضافه را حل کرده و پاک میکنند بدون مسدود کردن منافذ.
6. پودری (Powder Cleanser):
این محصولات به صورت پودر خشک عرضه میشوند که با آب فعال شده و به خمیر یا کف سبک تبدیل میشوند. اغلب حاوی ترکیبات لایهبردار ملایم یا آنزیمهای طبیعی هستند که سلولهای مرده را به آرامی حذف کرده و پوست را صافتر و روشنتر میکنند. این نوع پاککننده برای انواع پوست حتی حساس، با انتخاب فرمولاسیون مناسب، کاربرد دارد.
7. ژل-فوم (Gel-to-Foam Cleanser):
این محصولات ترکیبی از ژل و فوم هستند و هنگام تماس با آب به کف تبدیل میشوند. مزیت اصلی آنها قدرت پاککنندگی بالا در کنار ملایمت بیشتر نسبت به فوم خالص است. این مدل برای پوستهای مختلط و چرب بسیار کاربردی است و به کنترل چربی و حفظ طراوت پوست کمک میکند.
8. کِلی (Clay Cleanser):
این نوع فیسواش حاوی خاک رسهای طبیعی مانند کائولن یا بنتونیت است. خاک رس با قدرت جذب بالای خود، چربی اضافی، آلودگی و سموم را از پوست میکشد و به پاکسازی عمیق منافذ کمک میکند. این نوع پاککنندهها برای پوستهای چرب، مختلط و مستعد آکنه بسیار مناسباند، چون به کنترل چربی و پیشگیری از جوش کمک میکنند.
9. اسکرابدار (Scrub Cleanser):
این نوع فیسواش حاوی ذرات ریز (دانههای اسکراب) است که هنگام شستشو، پوست را بهصورت مکانیکی لایهبرداری میکنند. فیسواشهای اسکرابدار سلولهای مرده سطحی را از بین میبرند، بافت پوست را صاف و روشن میکنند و به جلوگیری از بسته شدن منافذ و ایجاد جوشهای سرسیاه کمک میکنند. استفاده از آنها معمولاً ۱ تا ۳ بار در هفته (بسته به نوع پوست) توصیه میشود، چون مصرف بیش از حد میتواند باعث تحریک یا آسیب به پوست شود.
10. زغالی (Charcoal Cleanser):
این محصولات حاوی زغال فعال (Activated Charcoal) هستند که به دلیل خاصیت جذب بالای خود برای پاکسازی عمیق منافذ بسیار شناخته شدهاند. زغال فعال میتواند چربی اضافی، سموم، آلودگیها و ذرات آلاینده را از سطح و عمق پوست جذب کرده و از بروز آکنه و جوش جلوگیری کند. این نوع فیسواش برای پوستهای چرب، مختلط یا مستعد جوش بسیار مناسب است و به کنترل چربی و مات کردن ظاهر پوست کمک میکند.
11. لایهبردار (Exfoliating Cleanser):
این دسته از فیسواشها دارای ترکیبات شیمیایی لایهبردار مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA) یا بتا هیدروکسی اسید (BHA) هستند. برخلاف اسکرابهای فیزیکی، این ترکیبات بهصورت شیمیایی پیوند بین سلولهای مرده پوست را میشکنند و آنها را جدا میکنند. فیسواش لایهبردار به صاف و روشن شدن پوست، کاهش لکهای سطحی، بهبود بافت ناهموار و پیشگیری از جوش کمک میکند. این نوع پاککننده برای استفاده منظم، بسته به غلظت اسیدها، ممکن است روزانه یا چند بار در هفته توصیه شود و باید با احتیاط، خصوصاً برای پوست حساس، استفاده شود.

فیسواش مخصوص انواع پوست
در ادامه، توضیحاتی درباره فیسواشهای مخصوص انواع پوست با تمرکز بر ویژگیها و نیازهای هر نوع پوست بهصورت کامل ارائه میکنیم:
فیسواش مخصوص پوست چرب
این نوع فیسواشها معمولاً فرمولاسیون سبکی دارند و قادر به کنترل چربی اضافی پوست هستند. آنها معمولاً حاوی ترکیبات ماتکننده و ضدباکتری مانند اسید سالیسیلیک یا خاک رس هستند که به پاکسازی عمیق منافذ و کاهش جوش و آکنه کمک میکنند. استفاده از این فیسواشها به کاهش براقی پوست و حفظ تعادل چربی کمک میکند بدون اینکه پوست را بیش از حد خشک کنند.
فیسواش مخصوص پوست خشک
فیسواشهای مخصوص پوست خشک معمولا دارای بافت کرمی یا روغنی هستند و حاوی ترکیبات مرطوبکننده و نرمکننده مانند گلیسیرین، آلوئهورا، روغنهای گیاهی یا سرامیدها میباشند. این محصولات پاکسازی ملایم انجام داده و ضمن حفظ رطوبت طبیعی پوست، از احساس کشیدگی و خشکی جلوگیری میکنند.
فیسواش مخصوص پوست حساس
برای پوستهای حساس، فیسواشهای فاقد عطر و مواد تحریککننده توصیه میشود. این محصولات معمولاً با فرمولاسیون ملایم و ترکیبات تسکیندهنده مانند کالاندولا، بابونه یا آلوئهورا ساخته میشوند تا خطر التهاب، قرمزی و تحریک پوست را کاهش دهند. پاکسازی پوست حساس باید به آرامی و بدون ساییدن شدید انجام شود.
فیسواش مخصوص پوست مختلط
پوست مختلط ترکیبی از مناطق چرب (معمولاً پیشانی، بینی و چانه) و خشک دارد. فیسواشهای مخصوص این نوع پوست اغلب فرمولاسیون متعادلی دارند که توانایی کنترل چربی در نواحی چرب را داشته و در عین حال نواحی خشک را خشکتر نمیکنند. این محصولات معمولاً حاوی ترکیبات پاککننده ملایم و مرطوبکننده هستند.
فیسواش مخصوص پوست دارای آکنه
این نوع فیسواشها حاوی ترکیبات ضد جوش و ضد باکتری مانند بنزوئیل پروکساید، اسید سالیسیلیک یا عصارههای گیاهی ضد التهاب هستند. آنها به پاکسازی منافذ، کاهش التهاب و جلوگیری از رشد باکتریهای مولد آکنه کمک میکنند. استفاده منظم و مناسب این فیسواشها میتواند به بهبود وضعیت پوستهای مستعد جوش کمک شایانی کند.
شما همچنین می توانید برای اطلاع از پاکسازی پوست در منزل روی لینک کلیک کنید.
طرز استفاده صحیح از فیس واش چیست؟
طرز استفاده صحیح از فیسواش به شرح زیر است:
1.قبل از شروع، دستان خود را با آب و صابون کاملاً بشویید تا آلودگی و میکروبها از بین بروند و به پوست صورت منتقل نشوند.
2.از آب ولرم استفاده کنید چون آب خیلی گرم میتواند پوست را خشک و تحریک کند و آب سرد ممکن است منافذ پوست را به خوبی باز نکند.
3.معمولاً مقدار کمی (حدود یک نخود) کافی است. فیسواش را روی دست خود یا مستقیماً روی صورت قرار دهید.
4.با حرکات دایرهای و آرام، فیسواش را روی تمام صورت به ویژه نواحی پیشانی، بینی، چانه و گونهها ماساژ دهید. این کار به پاکسازی عمیقتر منافذ کمک میکند.
5.مالش شدید باعث تحریک و آسیب به پوست میشود، بنابراین همواره با ملایمت کار کنید.
6.تا زمانی که هیچ اثری از فیسواش روی پوست باقی نماند، صورت را با آب ولرم آبکشی کنید.
7.با یک حوله نرم و تمیز پوست را به آرامی خشک کنید. از مالش شدید خودداری کنید تا پوست حساس نشود.
8.بعد از شستشو، استفاده از یک مرطوبکننده مناسب برای حفظ رطوبت و نرمکنندگی پوست بسیار مهم است.
نکات مهم:
استفاده از فیسواش را معمولاً دو بار در روز (صبح و شب) توصیه میکنند.
برای پوستهای خشک یا حساس، ممکن است یک بار شستشو در شب کافی باشد.
از استفاده بیش از حد فیسواش یا شستشو بیش از حد خودداری کنید تا پوست دچار خشکی یا تحریک نشود.
در صورت استفاده از فیسواشهای لایهبردار یا اسکراب، دفعات استفاده را کاهش دهید تا پوست فرصت بازسازی داشته باشد.شما میتوانید برای خواندن مطالب بیشتر مانند روتین پوستی بعد از حمام روی لینک مورد نظر کلیک کنید.
اشتباهات رایج هنگام استفاده از فیس واش چیست؟
اشتباهات رایج هنگام استفاده از فیسواش عبارتند از:
- استفاده از آب خیلی داغ یا سرد
- شستشوی بیش از حد یا ناکافی
- مالش و فشار شدید روی پوست
- استفاده زیاد از محصول
- شستشوی ناقص و باقی ماندن فیسواش روی پوست
- انتخاب نادرست فیسواش بر اساس نوع پوست
- عدم استفاده از مرطوبکننده بعد از شستشو
- استفاده از دست یا اسفنج آلوده
ترکیبات خوب در فیسواشها
در پاسخ به ترکیبات خوب در فیس واش چیست؟ باید گفت ترکیبات خوب در فیسواشها باید پاککنندگی مؤثر و مراقبت از پوست را همزمان فراهم کنند. برخی از مهمترین ترکیبات مفید عبارتاند از:
گلیسیرین: مرطوبکننده طبیعی که رطوبت پوست را حفظ میکند و از خشکی جلوگیری میکند.
آلوئهورا: خاصیت التیامبخشی و آرامشدهندگی دارد و پوست را نرم و لطیف میکند.
اسید سالیسیلیک: ترکیب ضدآکنه که منافذ را عمیقاً پاک میکند و به کنترل جوش کمک میکند.
عصاره چای سبز: آنتیاکسیدان قوی که از پوست در برابر آسیبهای محیطی محافظت میکند.
سرامیدها: تقویتکننده سد محافظتی پوست و حفظ رطوبت آن.
اسید هیالورونیک: مرطوبکننده قوی که باعث حفظ آب در پوست میشود و لطافت را افزایش میدهد.
زغال فعال: جذبکننده چربی و آلودگیهای عمیق پوست، مناسب پوستهای چرب و مستعد جوش.
ترکیبات فیسواش باید متناسب با نوع پوست انتخاب شود تا ضمن پاککنندگی، به حفظ سلامت و طراوت پوست کمک کند.
ترکیباتی که بهتر است اجتناب کنید
در انتخاب فیسواش، بهتر است از ترکیبات زیر که ممکن است باعث تحریک، خشکی یا آسیب پوست شوند، اجتناب کنید:
سولفاتها (SLS و SLES): پاککنندههای قوی که میتوانند چربی طبیعی پوست را از بین ببرند و باعث خشکی و حساسیت شوند.
الکلهای خشککننده (مثل اتانول یا ایزوپروپیل الکل): باعث خشکی و تحریک پوست میشوند.
عطر و مواد معطر مصنوعی: میتوانند حساسیت و واکنشهای آلرژیک ایجاد کنند، به ویژه برای پوستهای حساس.
پارابنها: نگهدارندههایی که برخی افراد به آنها حساسیت دارند و ممکن است باعث التهاب پوست شوند.
فنوکسیاتانول: ممکن است برای پوستهای حساس تحریککننده باشد.
سولفات آمونیوم لورت اتر: پاککننده قوی که میتواند پوست را خشک و تحریک کند.
رنگهای مصنوعی: ممکن است پوست را حساس و تحریک کنند.

معرفی چند برند محبوب فیسواش
برندهای معروف فیس واش چیست؟! در ادامه چند برند محبوب فیسواش و محصولات معروف هر کدام را به همراه معادل فارسیشان آوردهایم:
CeraVe (سراوی)
فیسواش Hydrating Facial Cleanser (فیسواش آبرسان صورت)
فیسواش Foaming Facial Cleanser (فیسواش فومی پاککننده)
La Roche-Posay (لا روش پوزای)
فیسواش لا روش پوزای Effaclar Purifying Foaming Gel (ژل فومی پاککننده افکلار)
فیسواش Toleriane Hydrating Gentle Cleanser (شوینده ملایم آبرسان تولرین)
Neutrogena (نوتروژینا)
فیسواش Hydro Boost Hydrating Cleansing Gel (ژل شوینده آبرسان هیدرو بوست)
فیسواش Oil-Free Acne Wash (شوینده ضد جوش بدون چربی)
The Body Shop (بادی شاپ)
فیسواش Tea Tree Skin Clearing Facial Wash (شوینده صورت چای درختی)
فیسواش Aloe Calming Foaming Wash (شوینده فومی آرامشبخش آلوئهورا)
Kiehl’s (کیلز)
فیسواش Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash (فیسواش فومی پاککننده عمیق کالاندولا)
فیسواش Ultra Facial Cleanser (شوینده صورت فوقالعاده)
انتخاب فیسواش مناسب
برای انتخاب فیسواش مناسب، نکات زیر را در نظر بگیرید:
شناخت نوع پوست
ابتدا نوع پوست خود را بشناسید؛ خشک، چرب، مختلط، حساس یا معمولی. انتخاب فیسواش متناسب با نوع پوست، کلید داشتن پوستی سالم و شاداب است.
بررسی ترکیبات
به ترکیبات محصول توجه کنید. برای پوست خشک، ترکیبات آبرسان مثل گلیسیرین و هیالورونیک اسید مناسب است. برای پوست چرب، ترکیبات کنترلکننده چربی مثل اسید سالیسیلیک یا زغال فعال مفیدند.
اجتناب از مواد مضر
فیسواشی انتخاب کنید که فاقد الکلهای خشککننده، سولفاتهای قوی و عطرهای مصنوعی باشد، به خصوص اگر پوست حساسی دارید.
توجه به نیازهای خاص پوست
اگر پوستتان مستعد جوش یا حساس است، فیسواشی ملایم و ضد التهاب انتخاب کنید. برای پوستهای پیرتر، محصولاتی با ترکیبات ضد پیری و آنتیاکسیدان مناسبترند.
برند و اعتبار محصول
محصولاتی را انتخاب کنید که از برندهای معتبر و با بازخورد مثبت کاربران باشند. این موضوع تضمین کیفیت و اثربخشی را افزایش میدهد.
تست اولیه
پیش از استفاده کامل، فیسواش را روی قسمت کوچکی از پوست امتحان کنید تا واکنش حساسیتی نداشته باشید.
با رعایت این نکات، میتوانید بهترین فیسواش را برای پوست خود انتخاب کنید و از مزایای پاکسازی سالم و موثر بهرهمند شوید.
گالری والا؛ بهترین انتخاب برای خرید لوازم آرایشی اصل و باکیفیت
گالری والا بهعنوان یک فروشگاه معتبر و تخصصی، مجموعهای گسترده از لوازم آرایشی اصل و باکیفیت را در اختیار مشتریان قرار میدهد. این فروشگاه با ارائه محصولات برندهای معتبر داخلی و جهانی، تضمین اصالت کالا و خدمات حرفهای، تجربهای مطمئن و رضایتبخش از خرید لوازم آرایشی اصل را برای خریداران فراهم میکند. در گالری والا، میتوانید انواع محصولات آرایشی، مراقبتی و بهداشتی را با قیمتهای رقابتی و همراه با مشاوره تخصصی تهیه کنید و از اصالت و سلامت محصولات اطمینان داشته باشید.
جمعبندی
ما در این مقاله به معرفی اینکه “فیس واش چیست؟” پرداختیم و گفتیم که راز پوست تمیز، شفاف و سالم، پاکسازی منظم و درست است. فیسواش مناسب کمک میکند بدون آسیب زدن به سد دفاعی پوست، آلودگیها، چربی اضافه و مواد آرایشی پاک شوند. انتخاب درست و استفاده منظم از فیسواش، به همراه روتین مراقبتی کامل، بهترین راهحل برای حفظ زیبایی طبیعی و طراوت پوست است.
source