افسردگی غیر معمول
افسردگی غیر معمول (که اختلال افسردگی غیر معمول نیز نامیده می‌شود) می‌تواند یک نوع یا ویژگی از افسردگی اساسی یا اختلال دیس تایمیک (شکل خفیف و طولانی مدت افسردگی) باشد. افراد مبتلا به افسردگی غیر معمول اغلب اولین علائم خود را در سنین پایین، در دوران نوجوانی تجربه می‌کنند.
افراد مبتلا به افسردگی اساسی کلاسیک حداقل پنج علامت از نه علامت زیر را دارند:
در اکثر اوقات روز، تقریبا هر روز، احساس غمگینی یا ناراحتی می‌کنید.
از چیزهایی که قبلاً دوست داشتید لذت نمی‌برید.
تغییر بزرگ در وزن یا میزان غذا خوردن (افزایش یا کاهش بیش از 5 درصد وزن در یک ماه).
مشکل خوابیدن یا خواب زیاد تقریبا هر روز.
احساس بی‌قراری یا خستگی غیرعادی، که دیگران می‌توانند متوجه آن شوند.
تقریباً هر روز احساس فرسودگی یا کمبود انرژی می‌کنید.
تقریباً هر روز احساس ناامیدی، بی‌ارزشی یا بیش از حد گناه می‌کنید.
تقریباً هر روز در تمرکز یا تصمیم‌گیری مشکل دارید.
افکار مکرر در مورد مرگ یا خودکشی، برنامه‌ریزی یا اقدام به خودکشی.
اختلال دیس تایمیک (که اختلال افسردگی مداوم نیز نامیده می‌شود) شامل احساس افسردگی در اکثر روزها برای حداقل 2 سال در بزرگسالان (یک سال در کودکان و نوجوانان) و داشتن حداقل دو مورد از علائم ذکر شده در بالا اما کمتر از پنج مورد مورد نیاز برای تشخیص افسردگی اساسی است.
افسردگی غیر معمول با افسردگی مالیخولیایی متفاوت است. در افسردگی مالیخولیایی، افراد معمولاً مشکل خوابیدن (برخلاف خواب زیاد)، از دست دادن اشتها و تغییرات خلقی که بر اساس آنچه در اطراف آنها اتفاق می‌افتد، دارند. افراد مبتلا به افسردگی غیر معمول اغلب زمانی که اتفاقات مثبتی رخ می‌دهد، خلق و خویشان بهبود می‌یابد، اما در افسردگی مالیخولیایی، حتی اتفاقات مثبت خلق و خوی فرد را بهبود نمی‌بخشد.
علائم افسردگی غیر معمول
یکی از تفاوت‌های اصلی بین افسردگی غیر معمول و افسردگی مالیخولیکی، نحوه واکنش خلق و خوی شما به رویدادهای مثبت است. در افسردگی غیر معمول، خلق و خوی فرد اغلب زمانی که اتفاق مثبتی می‌افتد، بهبود می‌یابد. برای تشخیص افسردگی غیر معمول، فرد باید حداقل دو مورد از علائم زیر را همراه با واکنش مثبت به موقعیت‌های خوب تجربه کند:
خواب زیاد
خوردن بیشتر یا افزایش وزن
حساسیت فوق‌العاده نسبت به طرد شدن که می‌تواند مشکلاتی در روابط و کار ایجاد کند
احساس سنگینی یا سنگینی ذهنی
پزشک شما دلایل فیزیکی پشت این علائم را بررسی خواهد کرد. این ممکن است شامل معاینه فیزیکی و آزمایشاتی برای یافتن مشکلاتی مانند کم‌کاری تیروئید باشد که می‌تواند علائمی مشابه افسردگی ایجاد کند.
علل افسردگی غیر معمول
پزشکان معتقدند افسردگی زمانی اتفاق می‌افتد که مدارهای مغزی که خلق و خو را کنترل می‌کنند به درستی کار نکنند و بر نحوه ارتباط بخش‌های مختلف مغز تأثیر بگذارند. سلول‌های عصبی در این مدارها با استفاده از مواد شیمیایی مغز به نام انتقال‌دهنده‌های عصبی، مانند دوپامین، سروتونین و نوراپی نفرین، سیگنال‌ها را ارسال می‌کنند. داروهای ضد افسردگی ممکن است این مواد شیمیایی را برای کمک به عملکرد بهتر مدارهای مغزی مرتبط با خلق و خو تنظیم کنند.
اگرچه پزشکان علت دقیق افسردگی را نمی‌دانند، برخی از عوامل می‌توانند شانس ابتلا به آن را افزایش دهند، از جمله:
سابقه خانوادگی افسردگی
تجربه فقدان بزرگ مانند مرگ، طلاق یا جدایی
درگیری با دیگران و احساس گناه
آزار جسمی، جنسی یا عاطفی
تغییرات عمده زندگی مانند جابجایی، از دست دادن یا تغییر شغل، یا منزوی شدن از نظر اجتماعی در صورت مواجهه با افسردگی
بیماری‌های جدی
سوء مصرف مواد مخدر یا الکل
بسته به اینکه علائم شما چقدر جدی باشند، پزشک شما ممکن است روان‌درمانی (گفتگو درمانی) و داروهای ضد افسردگی را برای درمان افسردگی غیر معمول پیشنهاد دهد. انواع مختلفی از روان‌درمانی و داروها برای درمان این نوع افسردگی وجود دارد. پزشک شما ممکن است شما را به یک متخصص مانند روان‌پزشک یا روان‌شناس ارجاع دهد تا مراقبت‌های لازم را دریافت کنید.
source