عوارض نگه داشتن طولانی‌مدت ادرار
نگه داشتن طولانی‌مدت ادرار می‌تواند عوارض جدی برای سلامت بدن به همراه داشته باشد. برخی از مهم‌ترین عوارض این رفتار عبارتند از:
عفونت‌های مجاری ادراری (UTI): وقتی ادرار برای مدت طولانی در مثانه باقی می‌ماند، محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌شود که می‌تواند باعث عفونت‌های مجاری ادراری شود. این عفونت‌ها با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار، تکرر ادرار و درد در ناحیه تحتانی شکم همراه هستند.
سنگ کلیه: در صورتی که ادرار در مثانه تجمع کند و تخلیه نشود، مواد معدنی موجود در ادرار به کریستال تبدیل می‌شوند که این کریستال‌ها می‌توانند به سنگ کلیه تبدیل شوند و باعث درد شدید در ناحیه پهلو و مشکلات در دفع ادرار شوند.
ضعف عضلات مثانه: نگه داشتن ادرار می‌تواند موجب کشش و آسیب به عضلات مثانه شود. در نتیجه، این عضلات ممکن است قدرت خود را از دست بدهند و تخلیه کامل ادرار به دشواری انجام شود.
رفلاکس ادرار: در برخی موارد، نگه داشتن ادرار به مدت طولانی باعث برگشت ادرار از مثانه به کلیه‌ها می‌شود که می‌تواند به کلیه‌ها آسیب زده و موجب بروز مشکلات کلیوی مانند نارسایی کلیه گردد.
درد و فشار در ناحیه کلیه و شکم: پر شدن مثانه و فشار به آن می‌تواند باعث درد قابل توجهی در ناحیه شکم و کلیه‌ها شود. این درد به ویژه در افرادی که عادت دارند ادرار خود را نگه دارند بیشتر مشاهده می‌شود.
پارگی مثانه: در موارد نادر، اگر مثانه بیش از حد پر شود و فشار زیادی به آن وارد آید، ممکن است دچار پارگی شود که به درمان اورژانسی نیاز دارد.
بی‌اختیاری ادرار: نگه داشتن مکرر ادرار می‌تواند باعث اختلال در عملکرد طبیعی مثانه شود و در نتیجه ممکن است در سنین بالاتر به بی‌اختیاری ادرار منجر شود.
افزایش خطر عفونت کلیه: عفونت‌های مثانه که ناشی از نگه داشتن ادرار هستند، ممکن است به کلیه‌ها منتقل شوند و موجب عفونت کلیه (پیلونفریت) شوند که با علائم شدیدی مانند تب، لرز، درد پهلو و حالت تهوع همراه است.
به طور کلی، نگه داشتن ادرار می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمانی و روانی فرد داشته باشد، بنابراین بهتر است عادت به تخلیه ادرار به موقع داشته باشیم تا از بروز این مشکلات جلوگیری کنیم.
source