بسیاری از افراد فکر می‌کنند این حالت تنها به دلیل خوابیدن در وضعیت نامناسب است، اما دلایل کمتری شناخته‌شده‌ای نیز می‌تواند در این زمینه نقش داشته باشد. در این مطلب، به ۱۰ دلیل کمتر شناخته‌شده که ممکن است باعث بی‌حسی و سوزن‌سوزن در دستان شما شود، پرداخته می‌شود.

به گزارش خط سلامت از مشکلات عصبی و کمبود ویتامین‌ها گرفته تا اختلالات هورمونی و عفونت‌ها، دلایل متعددی برای بیدار شدن با دستان بی‌حس وجود دارد. شناخت این دلایل می‌تواند به شما کمک کند تا در صورت نیاز به مشاوره پزشکی مراجعه کنید و از عوارض احتمالی جلوگیری کنید. در ادامه، به بررسی دقیق‌تر این علل و راه‌های مدیریت آن‌ها خواهیم پرداخت.

چرا صبح ها با گزگز دست از خواب بیدار می شوید؟

بیدار شدن با دستان بی‌حس یا سوزن‌سوزن می‌تواند نگران‌کننده و ناراحت‌کننده باشد. اگرچه معمولاً به خوابیدن در وضعیت نامناسب نسبت داده می‌شود، اما دلایل کمتری شناخته شده‌ای نیز وجود دارد که ممکن است باعث این حس شوند. در ادامه به ۱۰ دلیل احتمالی اشاره می‌کنیم:

 فشردگی عصب

فشار طولانی‌مدت بر روی عصب‌ها، معمولاً به دلیل موقعیت خواب، می‌تواند منجر به بی‌حسی شود. شرایطی مانند سندرم تونل کارپ می‌تواند این مشکل را تشدید کند.

مشکلات گردش خون

گردش خون ضعیف، ممکن است به دلیل مشکلات قلبی یا عروقی، منجر به احساس سوزن‌سوزن شود.

 کمبود ویتامین

کمبود ویتامین‌ها، به ویژه ویتامین B12، می‌تواند به آسیب عصب و علائمی مانند سوزن‌سوزن و بی‌حسی منجر شود.

دیابت

نوروپاتی دیابتی یکی از عوارض شایع دیابت است که می‌تواند باعث بی‌حسی و سوزن‌سوزن در دستان و پاها شود.

مشکلات تیروئید

کم‌کاری تیروئید می‌تواند به احتباس مایعات و فشار بر عصب‌ها منجر شود که نتیجه آن احساس سوزن‌سوزن است.

 اسکلروز چندگانه (MS)

MS می‌تواند علائم عصبی مختلفی ایجاد کند، از جمله بی‌حسی و سوزن‌سوزن در نواحی مختلف بدن.

اضطراب و استرس

سطح بالای اضطراب می‌تواند به هیپرونتیلاسیون منجر شود که ممکن است باعث احساس سوزن‌سوزن در دستان شود.

 آسیب‌های ناشی از فشار مکرر

فعالیت‌هایی که شامل حرکات تکراری دست (مانند تایپ کردن یا استفاده از ماوس) هستند، می‌توانند به فشردگی عصب و علائم منجر شوند.

عفونت‌ها

برخی عفونت‌ها، مانند بیماری لایم یا زونا، می‌توانند بر عملکرد عصب تأثیر گذاشته و منجر به بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شوند.

رادیکولوپاتی گردنی

مشکلات در ستون فقرات گردنی، مانند دیسک‌های هرنی شده یا خارهای استخوانی، می‌توانند عصب‌ها را فشرده کرده و منجر به سوزن‌سوزن در دستان شوند.

نتیجه‌گیری

اگر به طور مکرر با دستان بی‌حس یا سوزن‌سوزن بیدار می‌شوید، مشورت با یک متخصص بهداشت و درمان می‌تواند مفید باشد تا دلایل نهفته احتمالی بررسی شود. تشخیص و درمان زودهنگام می‌تواند به پیشگیری از عوارض بیشتر و کاهش ناراحتی کمک کند.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است