غیب شدن از رابطه ( گوستینگ )، رفتاری بسیار دردناک و گیج‌کننده برای طرف مقابل است، زیرا هیچ توضیحی برای پایان رابطه ارائه نمی‌ شده است.

به گزارش خط سلامت غیب شدن از رابطه (گوستینگ) می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و لزوما نشان دهنده ی بیماری روانی نیست. در ادامه به توضیح علل گوستینگ می پردازیم.

علل گوستینگ

دلایل مختلفی برای گوستینگ وجود دارد:

ترس از رویارویی

برخی از افراد از اینکه رو در رو به طرف مقابل بگویند که می‌خواهند رابطه را تمام کنند، می‌ترسند.

عدم تمایل به بحث و گفتگو

گوستینگ راهی برای اجتناب از بحث و گفتگو در مورد دلایل پایان رابطه است.

احساس ناامنی

گوستینگ می‌تواند ناشی از ناامنی و عزت نفس پایین باشد. فرد ممکن است احساس کند که لیاقت عشق یا احترام را ندارد و به همین دلیل از تعهد به رابطه می‌ترسد.

راهی برای کنترل

گوستینگ می‌تواند راهی برای کنترل طرف مقابل باشد. فرد با ناپدید شدن ناگهانی، طرف مقابل را در حالت بلاتکلیفی و سردرگمی قرار می‌دهد.

تنوع طلبی

در برخی موارد، گوستینگ می‌تواند ناشی از تمایل به تنوع‌طلبی و تجربه روابط جدید باشد. فرد ممکن است به جای تعهد به یک رابطه، به دنبال هیجان و تنوع باشد.

ترس از تعهد

برخی از افراد از تعهد و صمیمیت عمیق در روابط می ترسند و ممکن است به عنوان راهی برای اجتناب از این احساسات، غیب شوند.

مهارت های ضعیف ارتباطی

افرادی که در برقراری ارتباط موثر با دیگران مشکل دارند، ممکن است غیب شدن را به عنوان راهی برای حل تعارضات یا بیان احساسات خود انتخاب کنند.

مسائل مربوط به عزت نفس

افرادی که عزت نفس پایینی دارند، ممکن است احساس کنند که لیاقت عشق یا تعهد را ندارند و به همین دلیل از رابطه غیب شوند.

تجربیات گذشته آسیب زا

کسانی که در گذشته در روابط خود مورد آزار یا خیانت قرار گرفته اند، ممکن است به دلیل ترس از تکرار این تجربیات، تمایل به غیب شدن از روابط جدید داشته باشند.

مهم است که به خاطر داشته باشید که غیب شدن از رابطه همیشه نشانه ای از مشکل سلامت روان نیست.

عواقب منفی گوستینگ

گوستینگ می‌تواند عواقب منفی زیادی برای هر دو طرف رابطه داشته باشد:

برای طرف مقابل

گوستینگ می‌تواند بسیار دردناک و گیج‌کننده باشد. می‌تواند منجر به احساساتی مانند غم، خشم، اضطراب و افسردگی شود. همچنین می‌تواند عزت نفس و اعتماد به نفس فرد را تحت تاثیر قرار دهد.

برای فرد گوستینگ کننده

گوستینگ می‌تواند منجر به احساس گناه، شرم و پشیمانی شود. همچنین می‌تواند روابط فرد را با دیگران تحت تاثیر قرار دهد و به عنوان عدم صداقت و بی‌مسئولیتی تلقی شود.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است