اگر به دنبال کاهش وزن هستید و رژیم‌های مختلفی را امتحان می‌کنید احتمالاً درباره رژیم فستینگ نیز مطالبی شنیده یا

نوشته رژیم فستینگ چیست؟ آیا رژیم روزه داری برای لاغری و سلامتی موثر است؟ اولین بار در مجله قرمز. پدیدار شد.

source

توسط salamathyper