وفادار ماندن به یک رژیم غذایی سخت برای مدت زمان طولانی، امری چالش برانگیز است. همچنین گنجاندن ورزش در برنامه شلوغ روزانه بسیاری از ما، کار چندان راحتی نیست. در چنین شرایطی یک پرسش بارها و بارها تکرار می شود: آیا می توانیم بدون پیروی کردن از رژیم غذایی خاصی، کاهش وزن را تجربه …
نوشته کاهش وزن بدون رژیم غذایی اولین بار در دکتر فارمو. پدیدار شد.